Avokadų aliejus – jūsų plaukų ir odos priežiūros procedūrų dalis

Avokadai pasižymi skoniu ir sotumu, todėl plačiai naudojami gaminant salotas, padažus arba kaip sveikas ir gardus priedas prie sumuštinių. Tačiau avokado vaisiaus panaudojimas tuo neapsiriboja. Iš avokadų yra gaminamas avokadų aliejus, turintis daug savybių, naudingų mūsų sveikatai, plaukams ir odai. Natūraliame avokadų aliejuje, kuris išgaunamas iš avokado vaisių pirmojo spaudimo metu, yra gausu įvairių vitaminų ir mineralų. Todėl tikrai verta žinoti, kodėl avokadų aliejus nusipelno dėmesio kaip kasdienės plaukų ir odos priežiūros priemonė.
Skaityti plačiau

Kokosų aliejus – veiksminga grožio priežiūros priemonė

Supermaistu laikomas kokosų aliejus yra aliejus, išgaunamas iš subrendusių kokosų branduolių. Tropinių regionų gyventojai jau daugybę metų šį kokosų aliejų naudoja ne tik mityboje, bet ir plaukų bei odos priežiūrai. Dėl šio aliejaus naudos žmogui, kūno drėkikliai, prausikliai, šampūnai, kondicionieriai ir kitos kosmetikos priemonės, praturtintos kokosų aliejumi ar iš jo išgautais ingredientais, jau seniai nėra naujiena. Šiame straipsnyje padedame Jums išsamiau susipažinti su šiuo ingredientu ir sužinoti, kuo jis gali būti naudingas grožio priežiūros srityje.

Skaityti plačiau

Juodgrūdžių aliejus – egzotiškas ir magiškas juodasis eliksyras

Juodgrūdžių aliejus (Nigella Sativa) gali turėti teigiamą poveikį mūsų sveikatai ir grožiui – pradedant svorio mažinimu, onkologinių ligų ir diabeto gydymu ir baigiant plaukų bei odos būklės gerinimu  – taip tvirtina ne tik žmonijos patirtis, bet ir daug atliktų tyrimų. Tūkstančius metų žmonės naudojo juodgrūdžių aliejų kaip priemonę nuo uždegimų, alerginių susirgimų, imuniteto stiprinimui ir norėdami atsikratyti viršsvorio.

Juodgrūdžių aliejų, kuris dar vadinamas juodojo kmyno aliejumi, žmonija žino jau tūkstančius metų. Šis gamtos produktas minimas ir Senajame Testamente kaip vaistas nuo visų ligų. Kleopatros ir Nefertitės grožio paslaptys taip pat siejamos su juodojo kmyno sėklų aliejumi. Juodgrūdžių aliejaus buvo rasta ir faraono Tutanchamono kapavietėje. Tai rodo, kad senovės egiptiečiai taip pat žinojo šį augalą ir naudojo jo sėklas.

Mūsų laikais juodgrūdžių aliejus tampa vis svarbesne kasdieninės grožio priežiūros procedūrų priemone, todėl verta sužinoti išsamiau, kuo šis egzotiškas juodasis eliksyras gali būti naudingas mūsų sveikatos būklei, plaukams ir odai.
Skaityti plačiau

Plaukai ir mityba: ką valgyti, kad plaukai gautų reikalingų maistinių medžiagų?

Mes visi norime turėti sveikus ir stiprius plaukus. Per mėnesį plaukai paauga maždaug 1,25 cm, o per metus – 15 cm. Plaukų augimo greitis tiesiogiai priklauso nuo amžiaus, sveikatos būklės, genetikos ir mitybos raciono. Ir nors nei vienas iš mūsų negalime sustabdyti laiko ar pakeisti savo genų, mityba yra tai, kam mes turime tiesioginės įtakos. Subalansuota mityba gali ne tik pagerinti plaukų būklę, bet ir paskatinti jų augimą – ypač, jei netinkama, prasta mityba ir buvo pagrindinė plaukų slinkimo priežastis. Tad klausimas paprastas – ką valgyti, kad plaukai būtų sveiki?

Plaukams reikalingiausios maisto medžiagos yra:  baltymai, omega-3 sočiosios rūgštys, skaidulos, geležis, vitaminai A, C, D ir E, B grupės vitaminai ir cinkas. Jeigu norite iš esmės pagerinti savo plaukų būklę ir paskatinti jų augimą, rekomenduojame jums maisto produktų, kurie skatina plaukų augimą, sąrašą.
Skaityti plačiau

Alyvuogių aliejus – efektyvi priemonė plaukams ir odai

Alyvuogių aliejus senovėje buvo vadinamas „skystuoju auksu“. Šiandien, vargu, ar rasime virtuvę, kurioje alyvuogių aliejus nebūtų naudojamas maisto gamyboje. Tačiau ar žinojote, kad alyvuogių aliejuje esančios sudedamosios dalys yra naudingos ne tik mūsų sveikatai, bet gali pagerinti ir mūsų plaukų bei odos būklę?
Skaityti plačiau

Kas kenkia plaukams: pagrindiniai sveikų plaukų priešai

Plaukų išsausėjimas ir silpnumas, plaukų galiukų lūžinėjimas, plaukų retėjimas ir slinkimas – tai dar ne visos neigiamos pasekmės, kurias gali sukelti mūsų pasirinktos plaukų priežiūros priemonės, apie kurių žalą plaukams retai susimąstome. Kad ir kaip kruopščiai ir reguliariai besistengtume rūpintis savo plaukais, jų kasdienei priežiūrai pasitelkdami daug įvairių ir neretai brangių priemonių, jeigu nežinosime, kas labiausiai kenkia mūsų plaukams, norimo rezultato galime ir nepasiekti. 

Todėl, norėdami išsamiau paaiškinti, kodėl tam tikrais atvejais niekaip nepavyksta išsaugoti tvirtų, sveikų ir žvilgančių plaukų, siūlome susipažinti su išsamiu neigiamų veiksnių sąrašu, kuris padės suprasti, kas yra pagrindiniai sveikų plaukų priešai.
Skaityti plačiau

Silikonai plaukų priežiūros priemonėse

Šiuolaikinėje grožio priežiūros rinkoje egzistuoja daugybė puikių plaukų priežiūrai skirtų produktų, padedančių pasiekti tobulą rezultatą. Didelę jų dalį sudaro silikonų turinčios priemonės. Dėl glotnumo, švelnumo poveikį suteikiančių savybių šis ingredientas kosmetikoje plačiai paplito dar nuo 1950-tųjų. Deja, ilgalaikėje perspektyvoje pastebėtas atsirandantis plaukų apsunkimas, sausumas ir trapumas priskiriamas būtent šiai medžiagai, tad nuo tada pradėjo krautis ir kontraversiškų nuomonių apie silikonus bagažas. Atsakas į tai išrasti vandenyje tirpūs silikonai. Šiuo metu vis dar renkamės tarp priemonių su skirtingų tipų silikonais, todėl verta žinoti, kodėl šis ingredientas gali būti ir priešas, ir draugas.
Skaityti plačiau

Hialurono rūgšties nauda odai

Hialurono rūgštis yra skaidri, lipni, natūraliai žmogaus organizme gaminama medžiaga. Didžiausias hialurono rūgšties kiekis, maždaug pusė visos kūne esančios hialurono rūgšties, yra randamas odoje, kur ji susijungia su vandeniu ir palaiko drėgmę. Šios medžiagos taip pat yra jungiamuosiuose audiniuose ir akyse. Lygiai kaip kolageno ar elastino, natūraliai kūne pagaminamos hialurono rūgšties kiekis bėgant metams mažėja.

Pagrindinė hialurono rūgšties paskirtis yra išlaikyti vandenį ir tokiu būdu užtikrinti, kad mūsų audiniai būtų gerai lubrikuoti ir sudrėkinti. Hialurono rūgštis turi daugybę panaudojimo būdų. Nors nemaža dalis žmonių hialurono rūgštį naudoja papildų pavidalu, išoriškas hialurono naudojimas taip pat neša naudą, ypač odos paviršiui. Dėl šios priežasties, hialurono rūgštis dažnai pasitelkiama odos ir plaukų priežiūros kosmetikoje kaip sudėtinė kremų, šampūnų, kaukių dalis ar intensyvių serumų pagrindas.

Hialurono rūgštis yra ypatingai švelni ir turi labai didelę naudą visų tipų odai – net ir pačiai jautriausiai ar paraudusiai. Ši rūgštis veiksmingai padeda nuraminti odą, todėl yra puiki priemonė spuoguotai odai. Taigi, verta sužinoti daugiau apie hialurono rūgšties pagrindinius privalumus.

Skaityti plačiau

Ricinos aliejus

Ricinos aliejus – natūrali plaukų ir odos priežiūros priemonė

Blyškiai gelsvos spalvos ricinos aliejus yra išgaunamas spaudžiant ricinmedžio sėklas. Grožio ekspertai visame pasaulyje dažnai rekomenduoja ricinos aliejų įvairioms plaukų ir odos priežiūros procedūroms, nes jo poveikis užfiksuotas daugybėje gyvenimiškų patirčių. Žvelgiant giliau, puoselėjančias aliejaus savybes galima būtų priskirti dideliam sudėtyje esančių sočiųjų riebiųjų rūgščių ir antioksidantų kiekiui.

Ricinos aliejaus poveikis yra tiriamas ir mokslinėje literatūroje. Kai kurių atliktų tyrimų rezultatuose taip pat yra minima, jog ricinos aliejus gali turėti didžiulį teigiamą poveikį sergant atopiniu dermatitu, psoriaze, egzema ir autoimuninėmis odos ligomis, pažeidžiančiomis odą ir įtakojančiomis jos dirginimą. Dėka savo maitinančių ir gydomųjų savybių ricinos aliejus suteiks jūsų odai ir plaukams norimą žvilgesnį ir jaunatviškumą.

Skaityti plačiau

Simondsijų jojoba aliejus

Simondsijų (jojoba) aliejus – skystas vaškas, itin vertingas plaukams ir odai

Jojoba (lot. „Simmondsia chinensis“ arba kininė simondsija) yra dykumų augalas, aptinkamas Š. Amerikos ir Meksikos dykumose, kitaip dar vadinamas laukiniu lazdynu. Iš jojobos augalo sėklų spaudžiamas auksaspalvis, peršviečiamas aliejus, kuris yra panašus į skystą vašką, yra ypatingai stabilus ir pasižymi ypatingomis savybėmis.

Jojoba yra švelnus, sklaidus ir atsparus oksidaciniams procesams, todėl jį galima naudoti kaip bazinį aliejų, maišant su kitais aliejais. Jis taip pat gali būti naudojamas ir vienas. Nors jojoba aliejus yra priskiriamas aliejams, iš tikrųjų jis yra lyg skystas vaškas, todėl jo veikimo efektyvumas labai skiriasi nuo įprastinių aliejų. Sandara šis aliejus panašus į odos išskiriamą natūralų sebumą, todėl daugybė žmonių jojoba (simondsijų) aliejų naudoja savo plaukų ir odos priežiūrai.

Egzistuoja daugybė faktinių įrodymų, kad natūralus ir grynas jojoba aliejus gali apsaugoti galvos odą, reguliuoti riebalų gamybą, išspręsti išsausėjančių plaukų problemą, gydyti aknę, sausą odą ir spręsti kitas plaukų ir odos problemas. Todėl siūlome skaityti toliau ir sužinoti, kuo jojoba aliejus gali būti naudingas jūsų plaukų ir odos priežiūrai.

Skaityti plačiau